Universal Training est une salle de sport à Mougins proposant des cours de sport tels que la musculation et les cours collectifs. Les séances sont assurées par des coachs qualifiés. Votre salle de sport à Mougins est bien équipées en qualité et en quantité.

Cours de gym à Mougins

Outre les cours de sport, Universal Training dispense également des cours de gym. Votre salle de gym à Mougins vous offre le choix entre une large variété de programmes comme les cours Les Mills : BodyPump, SH’BAM, BodyCombat,... mais également du Pilates, Yoga, etc. Votre salle de gym à Mougins vous garantit la qualité du suivi et la qualité en cours collectif. Pour votre confort, les entrainements se déroulent dans une salle climatisée.

Cours de fitness à Mougins

Votre salle de fitness à Mougins vous suggére aussi nos cours de fitness pour un maximum de bien-être. Avec des cours Les Mills, Universal Training vous fait découvrir une nouvelle facette du fitness. Pour les adeptes de cours traditionnels, votre salle de fitness à Mougins préconise les cours de stretching et les cours de pilates.

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Fitness

Pilates. Stretching. Bodysculpt. Abdos Fessiers. Body Pump. Body Combat. Body Balance. Sh’bam. Etc.

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Cardio

Vélos elliptiques. Tapis de courses. Rameurs. Steppers. Etc.

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Musculation

Haltères. Barres olympiques. Machines dissociées divergentes et convergentes. Etc.

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Cross Training

Pneu de tracteur. Cordes. Sangles TRX. Sac de frappe. Kettlebells. Etc.

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Coaching

Physiques. Médicaux. Esthétiques. Etc.

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Détente

Medecine ball. Swiss ball. Foam roller. Bossu Bancs abdos. Etc.

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Small Group - GRIT

30 minutes. Musique explosive. Motivation individuelle. Exploitation de la force de travail en équipe.

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Small Group - TRX

Accessible : débutant comme sportif confirmé. Motivant : groupe encouragement et motivation. Personnalisé : adaptation de la séance aux objectifs personnels. Effic...

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