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Le Plan de Grasse

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Fitness

Pilates. Stretching. Bodysculpt. Abdos Fessiers. Body Pump. Body Combat. Body Balance. Sh’bam. Etc.

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Small Group - GRIT

30 minutes. Musique explosive. Motivation individuelle. Exploitation de la force de travail en équipe.

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Small Group - TRX

Accessible : débutant comme sportif confirmé. Motivant : groupe encouragement et motivation. Personnalisé : adaptation de la séance aux objectifs personnels. Effic...

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