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Le Plan de Grasse

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Coaching

Physiques. Médicaux. Esthétiques. Etc.

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Cross Training

Pneu de tracteur. Cordes. Sangles TRX. Sac de frappe. Kettlebells. Etc.

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Small Group - GRIT

30 minutes. Musique explosive. Motivation individuelle. Exploitation de la force de travail en équipe.

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